О чём книга: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии. Бестселлер Amazon. Переведен на 17 языков. Каждый день благодаря ему более 600 000 человек по всему миру делают свою жизнь осознаннее. Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером – столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит – счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день. Сделано с заботой об экологии: печатается на FSC-сертифицированной бумаге. Это значит, что природе наносится минимальный ущерб, сохраняются особо ценные участки леса и места обитания редких животных и растений.